Avez-vous un régime à base de plantes préféré que vous suivez lorsque vous luttez contre un rhume, une grippe ou le Covid-19 ? Je fais. Il existe de nombreuses herbes entières parmi lesquelles choisir dans la pharmacopée des plantes médicinales qui fonctionnent contre le rhume ou la grippe. Mon choix d'herbes pour combattre l'infection et retrouver ma force et ma réserve d'énergie après l'attaque ; sont les mêmes herbes que j’utilise depuis plus de 40 ans. Il y a moins de stress sur mon système nerveux en prenant ces herbes, donc je peux me reposer, ce qui est une nécessité pour guérir rapidement. Je choisis ces herbes car elles renforcent mon système immunitaire, épuisent, diminuent le virus et restaurent ma réserve d'énergie vitale en soulageant l'inflammation et en raccourcissant la durée de vie de l'infection.  

Pour un mal de gorge irrité, mon choix se porte sur les herbes antivirales car elles éliminent l’afflux de virus. Le thé aux fleurs de sureau et aux fleurs d'échinacée est une combinaison que j'utilise, la teinture de fleurs de sureau et la teinture d'échinacée que je fais séparément et en alternance avec le thé si le mal de gorge persiste. Buvez une once de décoction à la fois. Je prends environ 5 gouttes de teintures à la fois toutes les deux heures environ. Si elle se propage à mes ganglions lymphatiques et que mon corps augmente la fièvre, la fleur de sureau arrête la fièvre et stimule le système de filtration des glandes, de sorte qu'elles se drainent, ce qui entraîne un gonflement, une fièvre et un niveau de douleur. En cas de douleur liée à une infection, notre corps libère des hormones de stress qui provoquent davantage d’inflammation et de congestion. Le Reishi, une herbe tonique, favorise un équilibre sain du système endocrinien, empêchant la libération d'hormones de stress sur notre système nerveux interne et externe.  

Quand cela me frappe la tête, l’inflammation et les maux de tête vasculaires commencent. Mon choix est le thé Bee Balm, que je bois à température ambiante. Je continue de prendre les teintures de Sureau, d'Échinacée et de Reishi pendant toute la durée du rhume, de la grippe et/ou du Covid-19.  

Le Covid-19 libère une méchante toxine septique qui attaque les systèmes et les organes les plus faibles. Pau D Arco a un effet détoxifiant et restaure la santé. Cela réduit également les symptômes et peut éliminer les maladies chroniques. En outre, la congestion chronique de la racine d'aunée des poumons dans une décoction ou une teinture brise le mucus collant et l'inflammation dans les poumons. Si votre estomac vous donne la nausée à cause d’un méchant virus ou d’un rhume, l’aunée soulagera les nausées et facilitera la digestion. Il contient de l'inuline qui calme les maux d'estomac.  

Les oranges fraîches sont un excellent choix à manger ou à boire pour lutter contre le rhume, la grippe ou le Covid-19. Ils neutralisent l'acidité. Les virus se développent dans un environnement acide.  

Five Trees Aroma Mist , un mélange récent, je le vaporise dans mes mains et je le frotte sur les ganglions lymphatiques douloureux ou enflés. Comme il y a beaucoup de ganglions lymphatiques sous nos aisselles, je porte la Brume Aromatique des 5 Arbres comme déodorant. Certaines des huiles essentielles les plus appréciées au monde, utilisées pour nous réconforter et nous protéger, se trouvent dans le mélange d'huiles essentielles des 5 arbres , d'eucalyptus , de cannelle , de clou de girofle , d'arbre à thé et d'encens .  

Avant de pouvoir aider les autres, nous devons prendre soin de nous-mêmes. Élever trois enfants m'a prouvé la valeur d'un régime à base de plantes. Une bonne nutrition, de l'exercice et une bonne nuit de sommeil s'accompagnent d'un bon régime à base de plantes. S'occuper de 4 jeunes petits-enfants nécessite le même régime à base de plantes pendant les années de maturité de la vie : pas seulement pour ma propre santé mais pour la leur.